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La préparation physique (avis aux amateurs)

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La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Pierce le Mer 5 Oct - 17:29

Bonjour,
je vous transmet quelques pages d'un livre pratiquement introuvable aujourd'hui "TIR SPORTIF de Fabrice Laigret et les entraîneurs nationaux"
Le sujet: Préparation physique
Bonne lecture et bonne préparation...

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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par marc10210 le Mer 5 Oct - 18:16

Waou! Il y a bien longtemps que je ne tir plus pour faire du point mais uniquement pour le plaisir.
Je laisse ma place au autres pour les exercises de torture. lol! lol!
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Pa Dalton le Mer 5 Oct - 19:56

Mouai je suis d'accord !!! Pour le plaisir...  content  

Edité/modifié pour hors sujet Rolling Eyes


Dernière édition par Pa Dalton le Mer 5 Oct - 20:20, édité 1 fois
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par douido25 le Mer 5 Oct - 20:03

C'est l'opulence chez les Dalton !!!!! lol! lol!
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Momo80 le Mer 5 Oct - 20:06

Bien vu Pa Dalton
Le problème c'est qu'après il faut tirer à deux mains et fermer un œil sous peine de voir deux cibles et tout mettre à coté content
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Pa Dalton le Mer 5 Oct - 20:09

Mais non tu changes d'arme ! clown
SVT40, AR15, AK47 .....
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Momo80 le Mer 5 Oct - 20:13

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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Julo le Mer 5 Oct - 20:21

Intéressant  Smile
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par PMH le Jeu 6 Oct - 6:17

J’ai eu une tendinite cet hiver dans mon bras droit . Cet été et encore aujourd’hui ,je me suis légèrement musclé avec deux fois par semaine ,une cinquantaines de pompes et une trentaine de  lever/tirer avec mon Remington a vide et sans cheminées . Je peu vous dire qu’il y a bien une différence !!.    
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Pierce le Jeu 6 Oct - 6:49

Un petit renforcement de la musculature ne fera de mal à personne Very Happy
On est pas obligé de suivre à la lettre tous les exercices
Chacun son rythme, et quelques exercices simplement sans se prendre la tête... sunny
Vous verrez dans quelques semaines ... la différence est sans égal
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Momo80 le Jeu 6 Oct - 7:24

Moi je pratique occationnellement l'apérobic  content et du coup maintenant je lève mon coude trop haut et je tire encore plus mal qu'avant. Vas comprendre lol!
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Nicomidway le Jeu 6 Oct - 10:55

Momo80 a écrit:Moi je pratique occasionnellement l'apérobic  content et du coup maintenant je lève mon coude trop haut et je tire encore plus mal qu'avant. Vas comprendre lol!



Tu me l'a ôté de la bouche. lol!

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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Pierrot66 le Jeu 6 Oct - 11:52

Salut amis tireurs,

Et la marche, est ce bon pour le tir  

à toi Pierce.


Nicomidway, tu es bien jeune pour connaitre les Charlots  lol!
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par douido25 le Jeu 6 Oct - 11:59

tout exercice physique est bénéfique pour le corps humain, mais ne pas oublier les exercices mentaux pour ne pas rester ou devenir grand fort et bête.
à bon entendeur salut. :cool: :cool:
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par papy B 46 le Jeu 6 Oct - 12:52

Pierrot66 a écrit:Salut amis tireurs,

Et la marche, est ce bon pour le tir  

à toi Pierce.


Nicomidway, tu es bien jeune pour connaitre les Charlots  lol!

salut,

il a pu les connaitre grâce à un "ancien" de la famille, et puis il y avait les deux écoles, les charlots et véronique et davina.
moi je préférai la deuxième surtout la fin sous la douche lol!



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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par papy B 46 le Jeu 6 Oct - 12:53

j'oubliai le principal, merci pour les quelques pages de préparation, un peu d'exercice ne fait pas de mal.

Very Happy
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Momo80 le Jeu 6 Oct - 13:19

Pierrot66 a écrit:Salut amis tireurs,

Et la marche, est ce bon pour le tir  


Ca dépend de quel coté tu vas, car plus tu t'éloignes de la cible et moins tu fais de mouches lol!
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Pierrot66 le Jeu 6 Oct - 15:08

papy B 46 lol!

Momo80, à 200m faut marcher, mais certains vont voir leur cible en voiture

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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

Message par Cédriic le Sam 11 Mar - 23:36

Quelques conseils intéréssant mais aussi du très bof...
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Re: La préparation physique (avis aux amateurs)

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